Venen

Venen: Tabletten und Tipps für gesunde Gefäße

Die Gesundheit unserer Venen spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden des gesamten Körpers. Venen übernehmen die wichtige Aufgabe, das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen zu transportieren und sind somit essenziell für einen reibungslosen Kreislauf. Doch gerade in unserer modernen, oft sitzenden Lebensweise treten Venenprobleme häufig auf und können zu unangenehmen Beschwerden führen.

Ein bewusster Umgang mit der Venengesundheit ist daher von großer Bedeutung, um möglichen Erkrankungen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Dieser Artikel verrät Ihnen, wie Sie Ihre Venen sprichwörtlich „in Schwung“ halten und welche Venen-Medikamente Ihnen zur Verfügung stehen.

Kurzer Exkurs: Die Aufgaben der Venen

Der menschliche Körper verfügt über drei Arten von Blutgefäßen:

• Arterien: Sie transportieren sauerstoffreiches Blut vom Herzen in den Körper.
• Venen: Diese Blutgefäße transportieren sauerstoffarmes Blut aus dem Körper zurück zum Herzen.
• Kapillaren: Dies feinen Gefäße befinden sich zwischen Arterien und Venen und versorgen die Gewebe mit Blut.

In diesem Artikel wird es vorwiegend um die Venen gehen, welche Beschwerden sie verursachen und wie spezielle Venen-Medikamente helfen können.

Häufige Erkrankungen des Venensystems

Wie die anderen Blutgefäße können auch die Venen mehr oder weniger ernsthaft erkranken. Besonders häufige Krankheitsbilder sind in diesem Zusammenhang:

• Krampfadern (Varizen): Dabei handelt es sich um erweiterte und geschlängelte Venen, die meistens an den Beinen auftreten. Krampfadern können zu Schmerzen, Schwellungen und einem Gefühl der Schwere in den Beinen führen.
• Thrombosen: So nennt man Blutgerinnsel, die den Blutfluss behindern können. Hierbei handelt es sich um eine ernstzunehmende Erkrankung, die dringender ärztlicher Behandlung bedarf. Andernfalls drohen potenziell lebensbedrohliche Komplikationen, wenn die Thrombose sich löst und beispielsweise in die Gefäße des Gehirns (Schlaganfall) oder der Lunge (Lungenembolie) gelangt.
• Besenreiser: Dies sind kleine, erweiterte Venen, die sich an der Oberfläche der Haut abzeichnen. Sie sind meist rötlich oder bläulich und können kosmetisch störend sein.
• Chronische venöse Insuffizienz (CVI): Hierbei handelt es sich um eine Störung, bei der die Venen Schwierigkeiten haben, das Blut effektiv zum Herzen zurückzuleiten. Die Folgen können Schwellungen, offene Geschwüre und Hautveränderungen sein.
• Ödeme: Wenn die Venen nicht richtig funktionieren, kann es zu Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe kommen. Hierdurch entstehen sogenannte Ödeme. Sie treten besonders oft in den Beinen und an den Knöcheln auf.
• Venöse Ulzera: Dies sind offene Wunden, die aufgrund von schlechter Durchblutung oder eine Unterfunktion der Venen entstehen können. Sie treten oft an den Unterschenkeln auf und sind schwer zu heilen.

Mit diesen Erkrankungen sollten Sie sicherheitshalber immer eine*n Ärzt*in aufsuchen. Auch wenn Sie unter ständig müden und schweren Beinen leiden, ist eine ärztliche Abklärung anzuraten.

Tipps für gesunde Venen

Um Ihre Venen gesund und funktionstüchtig zu halten, gibt es eine Reihe von Verhaltensweisen. Diese regen die Blutzirkulation an und unterstützen die Venen bei Ihrer Funktion des Blutrücktransports zum Herzen:

• Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und stärkt die Muskelpumpe, die bei der Rückführung des Blutes zu den Venen hilft.
• Regelmäßig die Beinpositionen ändern und längeres Verharren in derselben Position vermeiden.
• Eine aufrechte Haltung entlastet die Venen. Zusatztipp: Machen Sie regelmäßig kleine Fußübungen.
• Übergewicht abbauen, denn dies belastet die Venen zusätzlich.
• Trinken von ausreichend Wasser unterstützt die Fließeigenschaften des Blutes und trägt zur allgemeinen Gesundheit der Venen bei.
• Eng anliegende Kleidung kann den Blutfluss behindern. Locker sitzende Kleidung, insbesondere um Taille und Beine, ist dagegen empfehlenswert.
• Rauchen aufgeben, denn Nikotin beeinträchtigt die Blutzirkulation.

Rosskastanie und Weinblätter: Die bekanntesten Venen-Medikamente

Vor allem zwei natürliche Venen-Medikamente finden Sie in praktisch jeder Apotheke: Es sind die Extrakte von Rosskastanien und Weinblättern. Ihr Wirkungsmechanismus sowie die günstigen Effekte sind gut untersucht.

Der Hauptwirkstoff von Rosskastanien heißt Beta-Aescin. Zusätzlich enthalten die dunkelbraunen Früchte fettes Öl und Stärke. Die Auswirkungen auf die Venen sind in mehrerer Hinsicht positiv: So dichten Rosskastanien-Extrakte die Gefäßwände ab und verhindern gleichzeitig den Austritt von Flüssigkeit. Zusätzlich erhöht die Rosskastanie die Spannkraft der Venen.

Ähnlich Effekte werden der Roten Weinrebe nachgesagt: Auch sie verhindert den Austritt von Flüssigkeit aus den Venen, indem sie die Gefäßwände abdichtet.

Extrakte beider Heilpflanzen gibt es einerseits als Salbe und andererseits zum Einnehmen als Venen-Tabletten bzw. Kapseln. Beides finden Sie unter disapo.de zu fairen Preisen. Einfach mit nur wenigen Mausklicks bestellen und bis nach Hause geliefert bekommen.

Referenzen

• Yu Z, Su P. Effect of beta-aescin extract from Chinese buckeye seed on chronic venous insufficiency. Pharmazie. 2013 Jun;68(6):428-30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23875249/ (abgerufen am: 14.12.2023)
• Azhdari M, Zilaee M, Karandish M, Hosseini SA, Mansoori A, Zendehdel M, et al. Red vine leaf extract (AS 195) can improve some signs and symptoms of chronic venous insufficiency, a systematic review. Phytother Res. 2020 Oct;34(10):2577-2585. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32314844/ (abgerufen am: 14.12.2023)